اگزما و راه‌های درمان آن - اوه | آوای زندگی

اگزما و راه‌های درمان آن

اگزما یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است که باعث قرمز شدن و خارش پوست صورت و سایر قسمت‌های بدن می‌شود. از علل این بیماری می‌توان به استرس، عرق کردن، خشکی هوا، استفاده از مواد بهداشتی نامناسب و حتی حمام  بخار اشاره کرد. کارشناسان توصیه‌های بسیاری در این زمینه داشته‌اند که می‌توان از بین آن‌ها به دوش آب...


آیا اپلیکیشن های سلامت روان برای ما مفید هستند؟

امروزه اپلیکیشن های زیادی در حوزه سلامت روان در اپ استورها موجود است. برنامه هایی که ادعا دارند به ما کمک می کنند تا حال بهتری داشته باشیم. اما ما چقدر باید به این برنامه ها تکیه داشته باشیم و با استفاده از آنها با کشمکش های روانی خود مواجه شویم. بر طبق تحقیقات جدید انجام شده توسط...