آیا اپلیکیشن های سلامت روان برای ما مفید هستند؟ - اوه | آوای زندگی

آیا اپلیکیشن های سلامت روان برای ما مفید هستند؟

امروزه اپلیکیشن های زیادی در حوزه سلامت روان در اپ استورها موجود است. برنامه هایی که ادعا دارند به ما کمک می کنند تا حال بهتری داشته باشیم. اما ما چقدر باید به این برنامه ها تکیه داشته باشیم و با استفاده از آنها با کشمکش های روانی خود مواجه شویم. بر طبق تحقیقات جدید انجام شده توسط...