۷ غذایی که به طور طبیعی شما را سرحال می کند - اوه | آوای زندگی

آخرین مطالب


۷ غذایی که به طور طبیعی شما را سرحال می کند

اگر بی حوصله یا ناراحت هستید و یا میخواهید این حس را از خود دور کنید، غذا هایی هست که به شما کمک می کند. با این هفت غذا طبیعی بیشتر آشنا شوید: شکلات ممکن است خبر جدیدی نباشد اما جالب است بدانید این تئوری که خوردن شکلات ما را خوشحال می کند، مورد تایید دانشمندان است. خوردن...


پنج افسانه نادرست در مورد کچلی

با 5 باور نادرست در خصوص کچلی که نباید آن ها را قبول کرد آشنا شوید: 1: تنها مردان کچل می شوند ریزش مو  به این معنی نیست که مشکلی برای یکی از کروموزوم های ایکس شما به وجود آمده است. ریزش موی زنان نیز بسیار شایع است. در حقیقت 40 درصد زنان در برهه ای از زندگی...


چگونه ناخن ها را استحكام بخشيم؟

آب دشمن ناخن يكي از دشمنان طبيعي ناخن آب مي باشد. شستشوي مكرر دستها، ناخنها را نرم كرده و آن ها را براي نازك شدن و شكستگي آماده مي نمايد. آبي كه در هنگام لباس شستن، ظرف شستن، سابيدن و ... با دست شما در تماس است، وضعيت مذكور را  تشديد خواهد كرد و موجب كاهش استحكام ناخنها...


۷ راه ساده جهت كم كردن حجم مصرفي غذا و حفظ سلامتي

به اندازه غذا بخوریم مصرف سالاد و ميوه قبل از غذا را فراموش نكنيد زيرا اين امر باعث مي شود هنگام غذا خوردن زودتر سير شويد و بهترين روش جهت جلوگيري از زياده روي در مصرف غذاست. صبحانه را از وعده غذايي خود حذف نكنيد زيرا اين كار باعث مي شود حجم ناهار شما افزايش يابد و...


بعضي از آداب غذا خوردن كه در زيبايي و تناسب اندام شما تاثير بسزايي دارد

غذا را بايد در محيط آرام و بدون مشغله فكر ميل كرد بنابراين تغذیه در حالت مطالعه، حركت، ديدن، شنيدن و يا حرف زدن توصيه نمي شود. از خوردن غذاهاي داغ بپرهيزيد. خوردن مواد قندي و شيريني بعد از غذاخوردن توصيه نمي شود زيرا شديداً باعث چاقي مي گردد و خوردن بستني و دسرهاي سرد نيز بعد...


شكنندگي و لایه لایه شدن نوك ناخن

جهت جلوگیری از آسیب ناخن از مواد شیمیایی دوری کنید اين حالت در ناخنها در اثر تماس زياد دست با آب و يا محلول هاي شيميايي بدست مي آيد البته يكي از علائم پيري نيز مي باشد. با بالا رفتن سن، رطوبت و چربي بدن كه منجر به استحكام ناخن مي شود كاهش يافته و منجر به...


۴ نکته که هنگام استفاده از پاك كننده هاي لاك ناخن باید رعایت شود

استون رایج ترین پاک کننده رايج ترين پاك كننده لاك ناخن استون مي باشد. اين ماده ممكن است موجب خشكي  و در نتيجه شكننده شدن ناخن گردد. جهت جلوگيري از اين مسئله هنگام استفاده از پاك كننده هاي لاك بايد همواره مواردي را مد نظر داشته باشيم: از پاك كننده هايي استفاده كنيم كه حاوي تركيبات چربي هستند...


۴ نکته جهت رشد و تقویت ابرو ها

اگر ابرو هاي شما كم پشت شده است نكات زير مي تواند به شما در اين راستا كمك نمايد: موهاي ابرو را با يك برس در جهت رشد آن ها، به سمت بالا و خارج صورت شانه كنيد اين كار باعث تقويت ابرو و تسريع در رشد موهاي ابرو مي شود. اگر بدن شما دچار كمبود پروتئين و يا ساير ويتامين...


۸ اصل اساسي هنگام استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی

 پیشگیری از بروز آسیب های پوستی امروزه فرآورده هاي آرایشی و بهداشتی با تنوع بسيار و با برندهاي گوناگون به چشم مي خورند كه با توجه به فراواني و افزايش مصرف اينگونه فرآورده ها، چنانچه به درستي استفاده نشوند و يا در شرايط مناسبي نگهداري نشوند، مي توانند به مصرف كننده صدمات جبران ناپذيري را وارد نمايند. جهت جلوگيري...


روش صحيح برس زدن موي سر

برس زدن امری لازم و ضروری براي سلامت و زيبايي مو،برس زدن مو امري لازم و ضروري به نظر مي رسد ولي بايد به شكلي متعادل و با ملايمت انجام شود. هميشه اين نكته را به ياد داشته باشيد كه نبايد با برس به جنگ مو رفت! بايد مو را به آرامي و بدون اينكه كشيده شود شانه بكشيد. شانه کردن...


تمامی حقوق مادی و معنوی این تارنما متعلق به گروه صنعتی پاکشو می‌باشد.     uniqosoft