آیا زردچوبه برای پوست شما مفید است؟ - اوه | آوای زندگی

مجله آنلاین / پوست

۱۶ , بهمن , ۱۳۹۹

استفاده از زردچوبه به عنوان ماده ماسک صورت ممکن است به کاهش ظاهر آکنه و سایر بیماری های پوستی کمک کند. با این حال عوارض جانبی احتمالی ممکن است به این معنی باشد که ماسک صورت زردچوبه برای همه مناسب نباشد.

این ادویه زرد دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است که می تواند به موارد زیر کمک کند:

  • بهبود زخم ها
  • جلوگیری از شکست پوستی
  • مبارزه با اگزما و پسوریازیس
  • کاهش  آکنه
  • حلقه های تیره را روشن میکند
  • درخشش طبیعی پوست
 

زردچوبه برای روشن شدن پوست

یک مطالعه اخیر نشان داده است که استفاده از زردچوبه در فرمولاسیون لوسیون می تواند ظرف سه هفته پوست را روشن کند و نتایج آن به همان اندازه ادامه یابد.

این مزایای درخشان احتمالاً نتیجه آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد التهابی قدرتمند است که برای بهبود و ترمیم سلامت طبیعی پوست با هم کار می کنند.

زردچوبه برای کند شدن رشد مو

مطالعات نشان داده که زردچوبه ممکن است به کاهش رشد موهای ناخواسته کمک کند.

روغن کورکوما، از همان خانواده زردچوبه، به مدت 10 هفته در زیر بغل 60 زن قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که این روغن باعث کاهش یا کند شدن رشد مو در ناحیه آزمایش شده شد.

مدت زمان لازم جهت کاهش موها به بافت موهای شما بستگی دارد، زیرا موهای نازک تر نسبت به موهای زبر واکنش سریع تری نشان می دهند. انتظار میرود روغن زردچوبه نسبت به اپیلاسیون یا تراشیدن عملکرد چشمگیری داشته باشد.

 

روش کاهش  موی صورت با زردچوبه

½ فنجان شیر سرد ، ½ فنجان آرد ، 2 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه و 1 قاشق غذاخوری نمک دریا را ترکیب کنید (اگر اگزما دارید یا مستعد خشکی پوست هستید آن را کنار بگذارید) تا به صورت خمیر چسبنده در آید.

خمیر را در محلی که می خواهید رشد مو را متوقف کنید بمالید.

بگذارید ده تا پانزده دقیقه خشک شود. ماسک با خشک شدن شروع به خرد شدن می کند سپس با آب گرم بشویید. نکته مثبت: اگر زردچوبه پوست شما را زرد رنگ کرد، برای از بین بردن آن از فندق جادوگر یا سرکه سیب استفاده کنید!

 

زردچوبه برای تسکین پسوریازیس

پسوریازیس نوعی بیماری خود ایمنی است که در آن التهاب باعث ایجاد سلولهای پوستی بر روی یکدیگر شده و تکه های پوسته پوسته ایجاد می کند که مستعد ترک خوردن و خونریزی هستند.

کورکومین، ترکیب اصلی فعال موجود در زردچوبه، حاوی آنزیم های ضد التهابی است که می تواند با تولید سلول مقابله کرده و این وصله های پوستی ناراحت کننده را کاهش دهد.

مطالعات نشان داده اند كه كوركومين موضعي و خوراكي مي توانند علائم پسوريازيس پلاكي را در 9-12 هفته بهبود دهند.

 

خمیر زردچوبه موضعی شب هنگام برای پسوریازیس

یک پیمانه پودر زردچوبه را با دو پیمانه آب مخلوط کنید تا به حالت خمیر در آید، خمیر را به ناحیه آسیب دیده بمالید و با یک تکه گاز دور ناحیه تحت درمان را بپیچید و بگذارید یک شب بماند. صبح گاز را برداشته و پوست خود را با آب گرم بشویید.

 

چای زردچوبه

یک قاشق چایخوری زردچوبه آسیاب شده را به 4 فنجان آب اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید و سرو کنید (عسل و یا لیمو را اضافه کنید تا مزه دار شود)

قبل از استفاده از هرگونه درمان پسوریازیس در خانه، مربوط به زردچوبه یا موارد دیگر، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

 

زردچوبه برای از بین بردن جای زخم های آکنه

زردچوبه می تواند باعث از بین رفتن جای زخم های جوانی هورمونی شما شود.

هنوز با آکنه دست و پنجه نرم می کنید؟ خواص ضد التهابی زردچوبه نه تنها کمک می کند، بلکه خاصیت ضد باکتریایی آن نیز کمک خواهد کرد.

آکنه معمولاً توسط باکتری های پروپیونی باکتریوم آکنه ایجاد می شود. این امر به طور معمول با آنتی بیوتیک درمان می شود، که در اثر مقاومت به دارو، کم اثر می شود.

 

طرز تهیه ماسک صورت زردچوبه برای شفافیت پوست

1 قاشق غذاخوری عسل را با 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه مخلوط کنید، در صورت تمایل چند قطره آب لیمو اضافه کنید و مخلوط خمیری شکل را بر روی پوست خود به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید. سپس با آب گرم بشویید.

 

زردچوبه برای مقابله با آسیب خورشید و علائم پیری

اشعه ماورا بنفش بدترین دشمن پوست شما است - باعث آفتاب سوختگی، سرطان پوست، خطوط ریز، رنگ آمیزی زیاد و چین و چروک می شود. اما زردچوبه ممکن است به شما کمک کند تا از آسیب های پوستی جلوگیری کنید.

یک مطالعه اخیر نشان داده است که ترکیبات آنتی اکسیدانی زردچوبه به طور قابل توجهی آسیب خورشید در پوست موش آزمایشگاهی را بهبود می بخشد، این یک نشانه اولیه برای احتمال کاهش اثرات پیری در انسان است.

آنتی اکسیدان ها از تأثیر رادیکال های آزاد مانند آلودگی و اشعه ماورا بنفش در خاصیت ارتجاعی پوست جلوگیری می کنند، کیفیتی که باعث می شود پوست نرم و لطیف شود .

از همه مهمتر، زردچوبه آنزیم الاستاز را مسدود می کند، که به توانایی پوست شما در تولید الاستین حمله می کند - ماده ای که ساختار پوست شما را ایجاد می کند. اگر الاستاز کنترل نشود، بدن شما نمی تواند پروتئین های مورد نیاز برای انعطاف پذیری پوست را تولید کند و منجر به چین و چروک می شود.

 

طرز تهیه سرم شب زردچوبه

4 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را با 10 قطره روغن زردچوبه و 1 قاشق چایخوری روغن آرگان مخلوط کنید. قبل از خواب به صورت خود زده و صبح بشویید.

 

زردچوبه برای التیام زخم ها

وقتی پوست آسیب می بینید، پاسخ طبیعی بدن شما ارسال گلبول های سفید خون و آنزیم های ترمیم کننده به زخم برای جلوگیری از عفونت است، این همان چیزی است که باعث التهاب می شود

گرچه به نظر می رسد چیز خوبی باشد، اما همچنین باعث اثرات نه چندان مفید گرما، قرمزی و درد می شود.

زردچوبه با این پاسخ خنثی می شود، با التهاب و اکسیداسیون مقابله می کند تا تورم را آرام کند و آن زخم ها را کمی عصبانی کند.

زردچوبه همچنین سرعت پوست در ایجاد بافت سالم و جدید را تسریع می کند. همچنین تولید کلاژن را تقویت می کند، به این معنی که آسیب شما سریعتر بهبود می یابد و کمتر زخم می شود.

 

ترمیم التیام زخم با خمیر زردچوبه

2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با آب یا روغن نارگیل ترکیب کنید تا به یک خمیر غلیظ تبدیل شود و روی زخم تمیز شده بمالید و تا 24 ساعت با باند ببندید.

قبل از استفاده موضعی از زردچوبه اطمینان حاصل کنید که به آلرژی حساسیت ندارید. هر نوع درمان پوستی مبتنی بر زردچوبه را در قسمت کوچکی به بازوی داخلی یا مچ دست و پوشاندن آن با باند به مدت 24 ساعت، آزمایش کنید.

در صورت بروز هرگونه خارش، سوزش یا تحریک دیگر، بلافاصله ناحیه را تمیز کرده و استفاده از روش درمانی را متوقف کنید.

اگر از مکمل های آهن یا رقیق کننده های خون استفاده می کنید، با احتیاط از درمان های خوراکی زردچوبه استفاده کنید، زیرا این ادویه معروف است که خون شما را رقیق می کند.

 
منبع
https://greatist.com/health/turmeric-for-skin  
گردآوری
نغمه فرنود - واحد توسعه محصول گروه صنعتی پاکشو

این مقاله را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تمامی حقوق مادی و معنوی این تارنما متعلق به گروه صنعتی پاکشو می‌باشد.     uniqosoft