بایگانی‌های ناخن - اوه | در دست تو

داغ‌ترین‌ها

۶ غذای مفید برای داشتن ناخن های سالم

۱۱ , تیر , ۱۳۹۶

آیا می دانستید میان ناخن ها و استخوان های شما ارتباط وجود دارد؟ باور کنید یا نه این دو ارتباطی قوی دارند و در واقع ناخن های شما نشان دهنده وضعیت سلامتی استخوان های شما است. غذای خوب نقش مهمی در تقویت ناخن و استخوان های شما دارد و به همین دلیل...

۹ ماده غذایی اصلی برای موهای سالم

۴ , تیر , ۱۳۹۶

درست مانند پوست، وضعیت موهای شما نشان دهنده وضعیت سلامتی شماست. سلول هایی که ساقه مو را تشکیل می دهد نیازمند تعدادی مواد غذایی اصلیست. رژیم غذایی کاملی از این ویتامین ها و مواد معدنی را رعایت کنید تا به موهای خود مواد غذایی لازم جهت براق، درخشان و قوی...



با مجله اوه
در شبکه‌های دیگر ما
همراه باشید

مجله اوه / ناخن

۲ , اردیبهشت , ۱۳۹۷

لکه های سفید روی ناخن ها از سلامتی شما میگویند.

علل لکه های سفید روی ناخن

بسیاری از مردم اطلاع چندانی در رابطه با علت به وجود آمدن این نقاط سفید رنگ ندارند. علل مختلفی بر ایجاد لکه های سفید روی ناخن موثرند. در ادامه بررسی خواهد شد که این علائم سفید رنگ  نشان دهنده چه چیزی هستند و چه منشأیی دارند.

این لکه های سفید چه هستند؟

این پدیده  لکونیشیا نام دارد که در چهار نوع اصلی طبقه بندی میشود. دلایل ایجاد این تنوع، متفاوت و بعضا ممکن است خطرناک باشد.


۱۲ , شهریور , ۱۳۹۶

مزایا و معایب مانیکور و پدیکور

  • مزایای مانیکور و پدیکور

مزایای مانیکور و پدیکور برای سلامت پوست:
دستان ما در معرض آلودگی و گرد و غبار بیرونی در طول روز قرار دارد. آلودگی به راحتی بر روی دست ها جمع می شود. اگر پاها را نیز در نظر بگیرید، فرض کنید تمام روز راه بروید، این کار موجب ایجاد پینه و انواع مختلف مشکلات پوستی خواهد شد. مانیکور و پدیکور به لایه برداری پوست دست و پا کمک کرده و به دست و پای شما ظاهری تمیز تر و زیباتر می دهد. پدیکور به...


۲۲ , مرداد , ۱۳۹۶

جویدن ناخن: علل آن و راه های پیشگیری

حدود نصف کودکان و نوجوانان عادت به جویدن ناخن ها دارند. اگر بزرگسال هستید و همچنان ناخن های خود را می جوید ممکن است هیچ گاه این کار را ترک نکرده باشید.

شواهدی مبنی بر ژنتیکی بودن این عادت وجود دارد. کودکانی که پدر و مادر آن ها ناخن خود را می جوند بیشتر از سایر کودکان احتمال دارد این کار را انجام دهند.

گاهی جویدن ناخن می تواند نشانه استرس احساسی یا ذهنی باشد. معمولا در افراد مضطرب، دلواپس یا ناراحت دیده...


۳ , مرداد , ۱۳۹۶

استرس چگونه بر پوست، مو و ناخن شما تاثیر می گذارد

جالب است بدانید که هرچقدر استرسِ شما بیشتر باشد، تاثیر بیشتری بر ظاهر شما داشته و در نتیجه استرس شما را افزایش می دهد.

بیاموزیم که پوست، مو، ناخن ما سعی دارند به ما چه بگویند...

  • پوست

تاثیرات استرس بر روی پوست نسبتا ساده است، زمانی که ما دچار این موضوع هستیم، سطح هورمون کورتیزول بدن افزایش یافته که منجر به افزایش چربی پوست می شود. این موضوع نه تنها منجر به چرب و براق شدن پوست می شود، بلکه می تواند...