ناخن | اوه | در دست تو

داغ‌ترین‌ها



با مجله اوه
در شبکه‌های دیگر ما
همراه باشید

مجله اوه / ناخن

۲۲ , مرداد , ۱۳۹۶

جویدن ناخن: علل آن و راه های پیشگیری

حدود نصف کودکان و نوجوانان عادت به جویدن ناخن ها دارند. اگر بزرگسال هستید و همچنان ناخن های خود را می جوید ممکن است هیچ گاه این کار را ترک نکرده باشید. شواهدی مبنی بر ژنتیکی بودن این عادت وجود دارد. کودکانی که پدر و مادر آن ها ناخن خود را می جوند بیشتر از سایر کودکان احتمال دارد این کار را انجام دهند. گاهی جویدن ناخن می تواند نشانه استرس احساسی یا ذهنی باشد. معمولا در افراد مضطرب، دلواپس یا ناراحت دیده می شود و راهی جهت کنار...


۳ , مرداد , ۱۳۹۶

استرس چگونه بر پوست، مو و ناخن شما تاثیر می گذارد

جالب است بدانید که هرچقدر استرس شما بیشتر باشد، تاثیر بیشتری بر ظاهر شما داشته و در نتیجه استرس شما را افزایش می دهد. بیاموزیم که پوست، مو، ناخن ما سعی دارند به ما چه بگویند...

  • پوست
تاثیرات استرس بر روی پوست نسبتا ساده است، زمانی که ما دچار استرس هستیم، سطح هورمون استرس بدن (کورتیزول) افزایش یافته که منجر به افزایش چربی پوست می شود. این موضوع نه تنها منجر به چرب و براق شدن پوست می شود، بلکه می تواند منجر به ایجاد لکه و آکنه نیز...


۱۱ , تیر , ۱۳۹۶

شش غذا برای داشتن ناخن های سالم

آیا می دانستید میان ناخن ها و استخوان های شما ارتباط وجود دارد؟ باور کنید یا نه این دو ارتباطی قوی دارند و در واقع ناخن های شما نشان دهنده وضعیت سلامتی استخوان های شما است. تغذیه نقش مهمی در تقویت ناخن و استخوان های شما دارد و به همین دلیل ما در اینجا 6 غذای عالی و خوشمزه برای این کار را به شما معرفی می کنیم.

  • ناخن آینه سلامتی استخوان های شماست
زمانی که محققان سلامت ناخن و سلامت استخوان های دو گروه (یک گروه مبتلا به...


۲۱ , خرداد , ۱۳۹۶

چه عواملی موجب گوشه کردن ناخن پا می شود؟

گوشه کردن ناخن پا می تواند علل مختلفی داشته باشد. کوتاه کردن بیش از حد ناخن و یا گرد کردن گوشه ناخن می تواند موجب فرو رفتن ناخن در پوست شود. پوشیدن کفش یا جورابی که مناسب پای شما نباشد هم می تواند موجب گوشه کردن ناخن پا شود. اگر کفش های شما تنگ باشد ممکن است باعث فرو رفتن ناخن در انگشت شود. وارد شدن ضربات شدید به انگشت پا نیز ممکن است موجب شود ناخن به سمت داخل رشد کند. حرکات تکرارشونده ای که به...