اشتباهاتی که نباید در هنگام استفاده از توالت فرنگی انجام دهید - اوه | آوای زندگی

داغ‌ترین‌ها

کلاژن راز جوان سازی پوست

۱۵ , شهریور , ۱۳۹۷

 کلاژن راز جوان سازی پوست : برای همه ما راحت تر است که با استفاده از کرم ها و لوسیون ها به پوشاندن آسیب های پوست و مو و ناخن خود بپردازیم؛ حال آنکه بسیاری از این مشکلات ممکن است دلایلی درونی داشته باشند و برای اینکه کاملاً از شر آنها خلاص...

۶ غذای مفید برای داشتن ناخن های سالم

۱۱ , تیر , ۱۳۹۶

آیا می دانستید میان ناخن ها و استخوان های شما ارتباط وجود دارد؟ باور کنید یا نه این دو ارتباطی قوی دارند و در واقع ناخن های شما نشان دهنده وضعیت سلامتی استخوان های شما است. غذای خوب نقش مهمی در تقویت ناخن و استخوان های شما دارد و به همین دلیل ما در...

۹ ماده غذایی اصلی برای موهای سالم

۴ , تیر , ۱۳۹۶

درست مانند پوست، وضعیت موهای شما نشان دهنده وضعیت سلامتی شماست. سلول هایی که ساقه مو را تشکیل می دهد نیازمند تعدادی مواد غذایی اصلیست. رژیم غذایی کاملی از این ویتامین ها و مواد معدنی را رعایت کنید تا به موهای خود مواد غذایی لازم جهت براق، درخشان و قوی شدن را...


با مجله اوه
در شبکه‌های دیگر ما
همراه باشید

مجله اوه / سلامتی

۲۴ , مهر , ۱۳۹۷

اشتباهاتی که نباید در هنگام استفاده از توالت فرنگی انجام دهید

سبک زندگی مدرن باعث بروز بیماری های مزمن پا و کمر شده است و پزشکان به بسیاری از بیماران خود توصیه می کنند از توالت فرنگی استفاده کنند. درهنگام استفاده از این مدل توالت باید نکاتی را رعایت کرد که در این مقاله به آنها می پردازیم.

کشیدن سیفون توالت فرنگی با در باز

محققین می گویند در هنگام سیفون کشیدن، ذرات ناشی از ادرار و مدفوع می توانند تا حدود دو متر در اطراف توالت پراکنده شوند. بستن در توالت مانع از گستردگی آلودگی در فضا می شود.

انداختن دستمال کاغذی در توالت فرنگی

دستمال های توالت خاصی وجود دارند که می توان پس از مصرف آنها را در توالت انداخت تا پس از چند ثانیه تجزیه شوند. ولی اگر دستمال توالت های معمولی در آب انداخته شوند ممکن است تا ده دقیقه هم باقی بمانند و این علاوه بر زیان به سیستم فاضلاب، مدت زمان وجود آلودگی را طولانی تر می کند. توصیه های بهداشتی به ما می گوید حتی نخ دندان را هم نباید در توالت انداخت.

نشستن بیش از حد روی توالت

برخی از افراد عادت دارند که روی توالت بنشینند و کتاب بخوانند یا گوشی خود را چک کنند. این افراد باید بدانند نشستن بیش از حد برای سلامتی شان خطرناک است. با این کار ریسک هموروئید و بیرون زدن رگ های رکتوم بیشتر می شود.

شستن توالت با آب با دمای معمولی

محققین می گویند استفاده از آّبی فقط با ده درجه بالاتر از دمای اتاق، اثر شوینده های قلیایی را دو برابر می کند. برای نتیجه بهتر از شستشو، بهتر است از آب داغ استفاده کنید.

تمیز نکردن پشت توالت فرنگی

ممکن است چندش آور باشد ولی ذرات ادرار و مدفوع می توانند در پشت توالت و دور از چشم شما قرار بگیرند و آلودگی ایجاد کنند. بهتر است برای پاکیزگی بیشتر، حوله ای را لوله کنید و در ماده ضدعفونی کننده قرار دهید؛ سپس با آن پشت توالت را تمیز کنید.

قرار دادن برس توالت در جای خود بلافاصله پس از مصرف

جرم توالت و رطوبت روی برس توالت می تواند مکان مناسبی را برای رشد باکتری ها ایجاد کند. بهتر است برس توالت را پس از مصرف خوب آب بکشید و بعد از اینکه کاملا خشک شد در جای خود قرار دهید تا از رشد میکروب ها در محفظه برس جلوگیری شود.

نشستن صابون پس از استفاده

اگر از جمله افرادی هستید که پس از استفاده از صابون آن را نمی شوئید باید این کار را ترک کنید. هر چند که بعید است باکتریها به این طریق به دست شما منتقل شوند ولی برای احتیاط پس از هربار مصرف، صابون را با آب بشوئید و در جای خشک نگهداری کنید زیرا مکان های مرطوب مورد علاقه میکروب ها و باکتری ها هستند.

نگهداری مسواک در نزدیکی توالت

همان طور که در بالا اشاره شد ذرات ادرار و مدفوع در فضا پراکنده می شوند بنابراین بهتر است مسواک ها حداقل یک متر دورتر از توالت نگهداری شوند. مسواک ها باید از دستشویی هم دور باشند زیرا احتمال پاشیدن آب و صابون و آب آلوده روی مسواک ها وجود دارد. مسواک ها را باید در جایی خشک و دور از همه این آلودگی ها نگه داشت.

منبع:

readersdigest.ca



این مقاله را با دوستان خود به اشتراک بگذارید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *